cos nie tak

Słuchaj, miałem podobnie jak się zapuściłem. To może być wszystko i nic, wypije piwo i mam balon, wypije coś gazowanego i to samo, mam nietolerancję laktozy, białko wypiłem i taki sam efekt, a nie zauważałem tego. Zmierz bebechy z rana, odstaw gazowane, i alko(ja popijam czasami whiskey i wino i jest ok) przetworzone produkty też, ogranicz na ile [...]

tylko nie wroccie w trojke odpukac! pamietaj mafia jest z Toba jak cos bedzie nie tak to dzwon do szefa... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

[...] Cool:))) buehehe smieszny dzieciak z ciebie jakis....czy boisz sie bana Cool:)) nie no rozwalasz mnie tymi tekstami....jak mowilem co miecha jak rozdadza odzywki to komus cos nie pasi i klotnie....zobacz dzial suple tam jest tak samo raz pisza rzeczowo ,a raz zeby rozluznic sytuacje...to normalka jest....a tutaj zawsze komus nie pasi.... [...]

Jeśli spełniasz warunki zdrowego trybu życia, tzn.dobra dieta, brak stresu, dobry sen, odpowiednia intensywność treningu, to po kilku miesiącach "leczenia" organizm powinien wrócić na właściwe tory. Jeśli jesteś biologicznie zdrowy. Jak nie ma odpowiedzi, to coś jest nie tak. Mnie też się już nudzi chodzenie po lekarzach, wszystkie środki mają [...]

A ja odnoszę się do tego,że to,że ktoś jest szczypiorem ,to nie musi oznaczać,że nie ma predyspozycji... Moze już wtedy ten Savik był nadproporcjonalnie silny do masy ciała...To strongman,więc może szybciej miał postępy niż inni,którzy wkąłdali,to w tyle samo pracy... Ale coś nie wydaję mi się by Lennox był tak dobry jak on w str.,a ten Sawik tak [...]

Panowie ja się nie mam nad czym decydować - chcę tylko powiedzieć osobom - które używają farmakologii - że faktycznie można sie nawppieerdalać gramów koksu - można wpieerrdalać tony pożywienia - ale taki ktoś będzie ruiną w przeciągu kilku tygodniu od rozpoczęcia cyklu... Większość cykli powinna trwać od 6 do 8 tygodni na środkach takich jak [...]

heh widze temat troche sie rozkrecil powiadomki wlaczam co by sprzatac jak cos bedzie nie tak

Śniadanie : /// OK Płatki 120 g Mleko 3.2 % 500 ml /// lepiej 1.5% lub mniej tłuste + rodzynki , orzechy wloskie etc. 2 śniadanie : /// OK Chleb razowy ~6 kromek ~300 g szynka z piersi indyka ~30 g masło do chleba + jakis owoc np:jablko obiad: /// OK piers z kurczaka (niewiem ile gram mysle ze kolo 200-300g) / jakas ryba tesh tyle gram ryz / kasza [...]

[...] sie do zwiekszania obciazenia, nie szalec z obciazeniem. Nie jestem sezonowcem, chce cwiczyć dłuzszy czas, wiec wychodze z załozenia ze i tak dojde do wiekszych ciezarów, nie tak od razu ale stopniowo... Wydaje mi sie ze bede teraz robił FBW 15-10-5, albo jakas inna jego odmiane, poszukam jeszcze na forum, jak znajde cos to wkleje do oceny :)

cos sie tak na tą omke uparł :/ człowieku sprzedaj to albo oddaj koledze jakiemus .. zakup sobie propa + metka i bedzie lepiej mniejsze przyrosty ale trwalsze kapke, nie zaleje Cie tak i nie bedziesz mial takich spadkow juz Ci to pisalem

coś i tak nie widać nóg...

"dla mnie ten plan jest zalosny... zwlascza barki :) napisz do apokalipsy albo riona." To nie ćwicz tym planem Zgadza się, dla kogoś z wagą 94kg i stażem 2.5 roku ten plan nie mam sensu. Coś się tak przyczepił? Plan jest dobry i dobrany do wieku, wagi i stażu.

Tyle cykli z krety i tylko 90 na klate ? Cos tu jest nie tak.

Głodziu tak też mi się wydawało,że coś jest nie tak w ustawieniu tych nóg tyłem,myślisz że trzymając je bliżej wyglądałoby to lepiej?? ps.jeszcze raz gratulacje wystepu na debiutach,Twoje "łapska" robią wrażenie.ps.podbije na gg,mam kilka pytan. Pozdro

Wiecej deki jak testa to raczej mało kto tak robi, lepiej żeby na wakacjach kuśka dobrze działała :D załóż swój temat z ankietą to zawodowcy coś podpowiedzą bo żeś się wbił nie w swój temat i nic o Tobie nie wiadomo ale na pierwszy rzut oka widać ze dużo kombinujesz skoro jesteś 3tyg na jakiś tam dawkach które zasadniczo to podaje się w mg a już [...]

[...] do 2 powt. itd. a jesli chcesz robic wytrzymałość w wyciskaniu np i siłę też w wyc. to najpierw machasz 2 serie na wytrzymałość po 25 powt a pozniej na siłę ale takie cos nie ma sensu jak dla mnie :/ albo jedno albo drugie. Z supli poleciłbym glutamine :P jeśli zależy ci na szybkim nabieraniu siły i wytrzymałości, no i regeneracji. pozdro

po mojemu to z toba cos jest nie tak... ledwo cie dotkna a ty juz chcesz po lekarzach latac... do lekarza tak ale od psychiki.. wrecz namawiam.. zglosilas strazy miejskiej.. myslisz ze to cos da?? pewnie Cie olali..

Ok. A czy biceps i triceps posiadają jednostajny rodzaj włókien?? Czy brzuch jest podobny??? Odnosisz się do Tricepsu, który fakt ma przewagę włókien białych a co jeśli proporcje są inne? a jak trenujesz łydkę??? Czy tak samo katujesz m. płaszczkowaty? Ps. Rozumiem Twoj pkt. widzenia i również się z nim zgadzam ale czytam tu często wśród niekiedy [...]

[...] ja tego nie widzę - no moze nogi wzmocniły sie bardziej i widac (w koncu jakies miesnie). Zatem czy waga ciala jest wyznacznikiem naszych treningow, czy jakies wniski mozna wyciagac z tego - pewnie tak (tak mysle) przy treningu na mase powinno byc wiecej kilo tak na chlopski rozum. A u mnie waga ciagle ta sama zatem czy ja cos robie nie tak?

jak Fu smierdzi walkiem ! jak Szohmistrz podaj tą diete i ten trening o faktycznie cos moglo byc nie tak ale wsumie nawet jak by cos niebylo nietak to no boostery itp powinny zadzilac !! wiec cos tu smierdzi !